COURS FEMMES

OIS for Women

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En raison de son efficacité et de la simplicité instinctive de ses techniques, le Krav Maga Operative Israeli System connaît un grand succès aussi auprès des femmes.

 

Notre méthode de travail est très adapté aux femmes:  le langage et la pédagogie leur sont appropriés.

 

Le cours apprend à gérer les situations de crises de stress dans la rue, les émotions face à toutes les situations de danger avant même d’être attaquée ou touchée par un agresseur.

 

Toutes les formes de prévention y seront étudiées, afin de pouvoir reconnaître les attitudes et les attaques de l’agresseur :

  • Écouter son instinct

  • Augmenter ses sens de perception

  • Ne pas attendre pour réagir

  • Prendre les bonnes décisions

  • Vaincre ses craintes

 

Les élèves apprendront les gestes basiques et indispensables pour repousser l’agresseur et entrer en phase de combat afin de devenir des guerrières mentalement et physiquement.

 

Enfin, lors du cours, elles renforceront leurs capacités, leur puissance physique et gagneront en "agressivité positive" tout en tonifiant et en sculptant leur corps.

 

Nos cours à l’OIS Training Center Paris 2 sont mixtes et les femmes représentent la moitié de nos élèves.

 

Cela leur permet de se confronter et de s’habituer à travailler contre plusieurs gabarits et types d’adversaires, ce qui les preparent à la réalité de la rue où la grande majorité des agresseurs sont des hommes.

 

Tout au long de l’année, nous organisons aussi des ateliers et stages réguliers spécialement réservés aux femmes, chacun desquels suit un thème spécifique.

PERSONAL TRAINING - COACHING- OIS PARIS - KRAV MAGA - SELF DEFENSE - COURS KRAV MAGA - COURS FEMMES - COURS PROS

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